Життя у диму: чому варто сказати «ні» курінню
Куріння та його вплив на здоров’я людини стають сьогодні соціальною і медичною проблемами. Доведено, що куріння тютюну є великою небезпекою для здоров’я і сприяє виникненню різних захворювань, які призводять до передчасної смерті людей. Особливо страждають органи дихання. Тютюновий дим викликає подразнення слизових оболонок гортані, трахеї, бронхів. Постійне куріння призводить до розвитку хронічного ларингіту і бронхітів. У курців знижується опірність легенів до різних інфекційних захворювань, зокрема до туберкульозу. Рак легенів у 20 разів частіше виникає в тих, хто курить, ніж у некурців. Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут і є основною складовою тютюнового диму. Смертельна доза для людини — 50-70 мг (1 мг на кілограм маси тіла). Відомо, що кількість нікотину, який надходить із тютюнового диму в організм, становить приблизно 1/25 вмісту його в тютюні. Важливе значення має те, як часто роблять затяжки під час куріння. Людина дістає смертельну дозу нікотину, викурюючи 20-25 сигарет на день.
При курінні значно страждає шлунково-кишковий тракт. Шкідлива дія тютюнового диму починає виявлятися вже в порожнині рота. Зуби курця набувають жовтуватого кольору, вони швидше руйнуються і мають специфічний тютюновий запах. Тютюновий дим подразнює слинні залози, внаслідок чого наступає посилене виділення слини. Насичена шкідливими речовинами слина, проходячи через стравохід, потрапляє в шлунок і кишківник. Порушується рухова активність шлунково-кишкового тракту, погіршується травлення. У тих, хто курить, частіше розвиваються хронічний гастрит, виразкова хвороба шлунку і дванадцятипалої кишки, холецистит. І навіть невеликі дози нікотину знижують знешкоджуючу функцію печінки. Медична наука переконливо довела взаємозв’язки між курінням і раком порожнини рота, стравоходу, шлунку. Куріння збільшує ризик виникнення ускладнень, передчасних пологів і викиднів. Воно сприяє виникненню кисневого голодування (гіпоксії) плода. Гіпоксія, в свою чергу, не дозволяє немовляті нормально розвиватися і результат народження недоношених дітей або з непропорційно розвиненими частинами тіла (маленька голова, грудна клітка або довжина тіла). Крім того, куріння матері рівнозначно палінню плоду. А це вже більш важкі наслідки, які проявляються у міру розвитку дитини і часто носять психологічний характер.
IQOS, вейпи - продукти тютюнової індустрії, теж мають негативні наслідки для здоров'я. Хоча IQOS нагріває тютюн, а не спалює його, в аерозолі, що виділяється, все одно міститься нікотин та інші шкідливі речовини, що можуть викликати залежність та підвищувати ризик розвитку хвороб (онкологія, захворювання дихальної та серцево-судинної систем). Нікотин у стіках IQOS викликає залежність, що робить процес відмови від куріння складнішим. Вейпи викликають загострення бронхіальної астми, запалення легень, захворювання серцево-судинної системи.
Пам’ятайте! Безпечного паління не існує.