Рухатися у своєму темпі: активне життя доступне кожному
.png)
Енергія, гарне самопочуття й сили жити повноцінно: цього бажає кожен із нас. Тому важливо, щоб така можливість була в усіх, і не залежала ні від віку, ні від статі, ні від стану здоров'я, ні від життєвих обставин.
Саме тому ми говоримо про рухову активність, здорове харчування, доброзичливе спілкування та спорт як про частину щоденної турботи про себе й одне одного.
Ми підготували прості й корисні інформаційні матеріали, які можна використовувати в громадах, закладах, на заходах або просто для себе. Тут ми зібрали:
- поради про рухову активність для людей різного віку та фізичних можливостей;
- міфи та цікаві факти про фізичну активність, сон та енергію;
- види спорту, що підтримують і додають роки життя.
Використовуйте, поширюйте, долучайтеся. Безбар’єрність починається з поваги, підтримки та можливості рухатися у своєму темпі.
Інформаційна кампанія створена в межах реалізації Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року.
Детальніше у фото:
