Про догляд за вухами та слухом

Підтримання чистоти вух – приклад хорошої індивідуальної та соціальної гігієни. Позбавлення від накопиченої вушної сірки є важливою частиною підтримки чистоти вух та гострого слуху. Зазвичай вухо не потребує особливого догляду, однак належне функціонування передбачає утримання вух у чистоті, уникнення шумного середовища, захист від будь-яких ушкоджень. Знання про ризики, пов’язані із самоочищенням вух, правильну техніку очищення допоможе уникнути або зменшити ймовірність травмування і втрати слуху. 

Вушна сірка виробляється церумінозними та сальними залозами зовнішнього слухового проходу. Певна кількість вушної сірки потрібна для нормального функціонування органу слуху. Вона виконує низку важливих функцій у підтриманні здоров’я слухового каналу, має захисні, зволожувальні та антимікробні властивості, що сприяє запобіганню висиханню та подразненню шкіри у вушному проході. Завдяки своїй липкій консистенції вона допомагає затримувати пил, дрібні часточки та мікроорганізми, перешкоджаючи їхньому проникненню вглиб вуха. Рух щелеп при жуванні допомагає самоочищенню слухового каналу, процесу переміщення в ньому клітин епітелію.

Вушну сірку називають барометром здоров’я. Зустрічається генетична схильність до надмірної або надто малої продукції вушної сірки. У нормальному стані вона має м’яку, в’язку воскоподібну консистенцію, жовтий колір. Надто рідкий секрет, що витікає з вуха може свідчити про початок запального процесу, надто сухий – вказувати на дерматит або грибкове захворювання. Зміна кольору та запаху сірки свідчать про серйозні патологічні процеси або нестачу мінералів в організмі, повинна змусити негайно звернутись до лікаря.

Накопичення вушної сірки може ускладнювати правильну оцінку лікарем стану внутрішнього вуха і функціонального стану слухової системи, тому для належного огляду може знадобитися очищення вух.

Самостійне чищення вух з використанням косметичних гігієнічних предметів є розповсюдженою практикою. Ватні палички, шпильки, сірники є звичними і небезпечними інструментами для видалення вушної сірки. Вони можуть зумовити механічну травму, незворотне ушкодження слухового проходу, тому краще уникати їхнього застосування. Небезпечні методи можуть спричинити ущільнення вушної сірки з подальшим розвитком запалення вуха.

Надмірне скупчення вушної сірки блокує слуховий прохід, може спричиняти біль та шум у вусі, свербіння, почуття розпирання, погіршення слуху. Сухі сірчані маси довгий час не турбують людину. При потраплянні води до вуха сірчана пробка має здатність набухати, збільшуватись у розмірах, призводити до закриття слухового проходу. Самостійні спроби позбутися вушної пробки можуть спричинити інтенсивний біль, початок запалення.

При підозрі на сірчану пробку необхідно терміново звернутись до лікаря, який проведе отоскопію – огляд порожнини вуха за допомогою сучасного приладу, промивання теплим фізіологічним розчином. Таким чином вушна пробка легко та безболісно видаляється. Якщо пробка надто суха, лікар проводить попереднє її розм’якшення з подальшим вимиванням сірчаних мас.

Відомо, що оливкова олія має антибактеріальні та протизапальні властивості. Є дані на користь того, що застосування оливкової олії у вигляді вушних крапель пом’якшує затверділу вушну сірку та дозволяє легше її видалити. Вивчалась ефективність застосування крапель на основі оливкової олії у 483 дорослих людей. Дослідники виявили, що розпилення оливкової олії у вухо перед його промиванням лікарем полегшило видаленні вушної сірки. Огляд Інституту якості та ефективності охорони здоров’я Німеччині (2020 рік) також показав, що вливання теплої оливкової олії у вухо перед його промиванням оториноларингологом допомагало розм’якшити вушну сірку. Трав’яні краплі, що містили оливкову олію, зменшували біль при вушній інфекції у дітей. Рекомендації Національного інституту охорони здоров’я і удосконалення медичної допомоги Великої Британії (NICE) радять розм’якшувати сірку вушними краплями на основі оливкової олії, не рекомендують використовувати вушні краплі з перекисом водню.

Утворення сірки – запорука здоров’я вух, підтримання місцевого імунітету та запобігання розвитку інфекцій. Для повсякденної гігієни вух достатнім є після душу протирати вушну раковину біля слухового проходу паперовим рушником, попередньо обгорнувши ним палець. Тільки лікар підбирає та призначає засоби для індивідуального догляду за вухами.

Закладеність вуха є поширеним і неспецифічним симптомом. Необхідно пам’ятати, що гострий початок зниження слухової функції, відчуття закладеності вуха, суб’єктивний вушний шум можуть бути не пов’язані з закриттям слухового проходу сірчаними масами, а бути симптомом потенційно серйозної раптової і гострої сенсоневральної приглухуватості, що вимагає негайної оцінки